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SOPROTEK passe à la vitesse supérieure : 400 questions pour vous préparer aux métiers de la sécurité
cedric Giboulot
16 sept.3 min de lecture
La diététique du Milieu Hostile : Manger pour Survivre, pas pour Plaisir
La diététique est l’un des chapitres les plus importants et les plus sous-estimés d'une formation de survie.
cedric Giboulot
12 août5 min de lecture
L’Effort Physique en Survie : Votre Meilleur Allié… ou Votre Pire Ennemi
Beaucoup de gens pensent qu’il faut « en faire le plus possible » pour survivre.
L’effort physique est à la fois indispensable et extrêmement dangereux s’il n’est pas maîtrisé.
Mal géré, il peut vous épuiser en quelques heures et vous conduire à la mort.
cedric Giboulot
12 août3 min de lecture
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